核心问题

为什么上下文切换会毁掉工程质量？

深度工程工作需要连续注意力，不能靠碎片时间堆出来。

工程表现

  • 会议碎片化
  • on-call 打断
  • IM 持续打扰
  • 多项目并行
  • 复杂 bug 被切成零碎时间

复杂调试需要在脑中保持证据链。频繁中断会让这条链断掉。

改善方式

  • 保护深度工作块
  • on-call 轮值明确
  • 减少同步会议
  • 异步文档
  • 小 PR
  • 好 runbook

小结

注意力是工程生产资料，不是无限背景资源。